这碘知识很重要快来参与问答领红包

碘是人体必需的微量元素

碘缺乏会引起什么疾病?

吃了这么多年的加碘盐,还缺碘吗?

相信不少人对这些问题存在疑问

为持续落实碘缺乏病(地方病)综合防治措施,巩固防治成果,香洲区卫生健康医院医院,针对孕妇、儿童等重点人群开展碘缺乏病防治现场宣传活动,更有精美礼品等着您!快来参加吧!

活动时间地点

9月24日-9月30日:

医院,预防接种门诊候诊区

10月15日-10月21日:

医院,预防接种门诊候诊区

主办单位:香洲区卫生健康局

承办单位:珠海天策企业策划有限公司

协办单位:医院、医院

02:23

不能去现场的小伙伴别伤心哦

学习以下内容

参与线上知识问答,红包等你拿!

一、碘缺乏病是什么?有什么危害?

指机体因缺乏微量元素碘而引起一系列疾病或危害的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、流产、早产、死胎等。

二、哪类人群最容易缺碘?碘的摄入量推荐摄入量是多少?

最容易缺碘的人群是育龄妇女、孕妇、婴幼儿和青少年。世界卫生组织每日碘的推荐供给量为:0-59个月学前儿童90微克/天,6-12岁学龄儿童微克/天,12岁以上及成人微克/天,孕妇和哺乳期妇女微克/天。根据广东省碘盐浓度25微克/克,扣除烹调约20%的损失,成人需每日摄盐约8克。

三、香洲区缺碘情况是否严重?

根据我市《地方病防治专项三年攻坚行动方案(-年)》精神,香洲区目前碘缺乏病消除率已达%。

四、我们还需不需要一直食用碘盐?

香洲区属沿海地带,大部分居民虽然食用海产品相对较多,但香洲区不属于水源性高碘地区,且非所有海产品含碘量都高。以经常食用的鱼、虾等动物性海产品为例,每百克含碘量只有不到20微克,甚至低于鸡蛋。调查显示,沿海地区居民膳食中的碘84.2%来自碘盐,来自于海产品的碘只占2.1%,如果不食用碘盐,97%以上的沿海居民患碘缺乏病的风险都会加大,因此,我们仍需要坚持食用碘盐。

专家建议,吃碘盐所带来的健康收益是大于其健康风险的。吃还是不吃无碘盐,不能盲目的听信网络传言,要根据自身情况而定。下面列出几种需要注意的情况:

1.自身已患有甲状腺相关疾病,要谨遵医嘱,合理选择食盐;

2.沿海地区,摄入海产品较多的家庭(一周5次以上)医院检测下尿碘含量,咨询下医生看是否可以食用无碘盐。

3.育龄妇女,尤其是孕前和怀孕期间的女性一定要保证碘摄入的充足。

4.内陆地区,尤其海产品摄入较少的人群,选择碘盐补充。

5.无论是不是碘盐,都要控制盐的摄入,尽量保证每人每天6g以下。

都学会了吗?

地方病(碘缺乏病)知识问答

来源:香洲区卫生健康局




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