宝宝4个月左右的时候，妈妈们就需要了解宝宝的辅食添加了，要知道宝宝营养全靠“吃”出来，资深麻麻莎莎姐今天给大家分享下辅食添加需要准备些啥，干货哟！快来抄作业
辅食添加必须6个月以后吗？
不绝对宝宝如果做好了辅食添加的准备：比如开始对食物感兴趣，想抓食物放进嘴巴里吃的时候，就能尝试给宝宝添加辅食了，不能太早也不能太晚，最好4~6个月时添加，纯母乳喂养也必须6个月就开始添加辅食，母乳喂养超过六个月会增加婴儿缺铁的机会，出现贫血，所以宝宝第一餐辅食选择高铁米粉（注意自制米粉并不含铁，不适合作为宝宝辅食米粉）：
1爱思贝婴幼儿有机高铁大米粉
它家的米粉几乎是妈妈们的首选，采用有机食材，成分安全纯净，一等一的绿色食品，这款行版，完全不担心含铁量高，完全符合中国宝宝的含铁量，微晶状片状很容易冲泡，快速吸收，原滋原味的大米香味，软烂绵绵的口感，买它就对了！
2Hukubaku黄金大地宝宝碎面
宝宝辅食除了米糊，还有面条！添加米糊1个月左右，就能够给宝宝吃面条了，细滑的面条能够增加宝宝食欲，避免每天同款食物让宝宝产生抗拒，它家面条在辅食界很出名，直到现在我依然无限回购它家的面条给我家两个孩子吃，这款碎面条5个月以上的宝宝就能吃啦（如果4个月已经添加米糊的话），每根面条只有2.5cm的长度，口感细滑柔软，易煮烂，0盐份0人工添加剂，富含蛋白质的、维生素A、维生素C等多种微量营养元素，很方便妈妈烹饪！
随着宝宝年龄增长，清淡食物已无法满足宝宝的味蕾，1岁以内的宝宝千万不要食物放盐，可以适当放一点酱油，酱油的选择有讲究：
1日本和寓良品昆布酱油
这款酱油我无限回购了3年多，它是针对婴幼儿的低盐酱油，比普通酱油的盐分低至少9%，减少过量的纳含量给宝宝肾脏增加负担，区别传统酱油的还有它添加了海带、在给宝宝准备辅食过程中，只需要一点点，就能提鲜增加食物口感，百搭调料就是它啦！
辅食添加怎么能少的了小零食呢，给宝宝健康的零食，不仅能锻炼宝宝自主进食，还能锻炼宝宝咀嚼能力，帮助宝宝语言发育哟！
1Beakid海绵宝宝低敏韧性饼干
家有两个小吃货的我，健康零食是绝对不能少的东西了！这款小饼干特别适合7+以上的宝宝，同时也适合易敏感的宝宝，不含牛奶、鸡蛋等敏感宝宝不能吃的成分，可爱的造型宝宝方便抓握，让宝宝边吃边玩，引导宝宝自己进食也是早教的一部分哟，富含多种营养跟益生元，营养丰富帮助吸收，小袋装方便携带，让宝宝随时随地想吃就吃
2英国童之味泡泡米饼
这款泡泡小米饼，是泰国茉莉香米粉和果蔬粉制成的，米香超浓郁，宝宝超爱的酥脆口感，小宝宝用口水就可以溶化的哦~融化后凝结成类似米糊的质地，不掉渣，不会吸进气管，宝贝吃起来很放心，无限回购的一款！
宝宝添加米糊1周左右就可以少量添加果泥啦，作为辅食营养重要来源之一，我会定期囤货成品果泥给孩子吃，除了外出方便携带，成品果泥的水果种类更加丰富，营养也全面：
3爷爷的农场果泥
来自欧洲农场的高端有机绿色水果，专业营养师精选并搭配而成，成分安全，不含糖、水、防腐剂等添加剂，口感细腻纯正，酸酸甜甜的口感让宝宝增加食欲同时保证营养的摄入，一小袋也能吃2天，我家两个孩子都爱不释手~
4日本西村生肖多口味混合小馒头
它在日本号称“宝宝的第一口粮食”，别小看这个小馒头，它是拥有多年历史的宝宝零食界“百年老字号”，口感不仅酥脆，而且入口即化，7个月以上的宝宝就能吃了哟！这款小馒头我儿子的最爱，绝对无限回购的单品！
分享了这么多辅食添加清单，也分享2款宝宝日常养护食品好物给大家，常备这两款，换季不发愁：
1初喜秋梨膏
有经验妈妈们对秋梨膏应该不陌生啦，换季导致的身体敏感、口味差，宝宝咳嗽总是反复，经常便秘等等问题，每次我家孩子咳嗽反复的时候，就给他们来一杯浓郁果香的秋梨膏冲泡的水喝几天，润肺又清火，身体瞬间舒服很多，它家的原材料都是高品质药性好又温和的成分，独立包装一小袋就是一杯水，方便携带又干净卫生，家中常备啦！全家都能喝！
2瑞士Vitalp菊花晶
这款4个月以上小月龄宝宝都能喝的温和降火日常保健食品了，宝宝上火会有什么症状呢？比如眼屎增多、舌苔变厚、嘴角红肿起皮、小便发黄、大便干燥、胃口差等等，天然的洋甘菊能温和的降火，这款的洋甘菊含量是同类产品的2倍，不含糖、成分纯净安全，平时保健冲水喝也完全OK！总之常备就对了！
宝宝的营养“吃”出来!这批清单可还满意！安排就对啦~持续给你们准备实用干货贴的路上，记得