海带是生活中十分常见的食物，适当进食海带能够获取里面的营养物质，对于身体调节来说海带也发挥着重要的作用。海带虽然美味，但是并非所有人都可以进食海带，部分人对海带这种食物不适应，进食之后反而会带来身体损伤。因此，平时在选择食物获取营养物质的时候需要先了解自身情况，如果不适应的情况下还总是吃海带，有可能会影响健康。那么，哪些人不适合进食海带呢？
1、对海带过敏的人
海带作为常见的海产品，其营养丰富，里面含有人体需要的碘元素，还有其他的矿物质、维生素。如果可以适当进食海带，对健康有促进效果，但是，对海带这种食物过敏的人最好不要进食海带。部分人属于易过敏的体质，如果不注意饮食，接触了过敏原可能就会有明显的过敏反应，此时常有的变化就是皮肤瘙痒，皮肤起红疹，如果想要避免身体过敏严重，对海鲜过敏的情况下就需要远离，避免不健康的饮食导致身体健康受损。
2、甲状腺功能亢进症患者
生活中并非所有人都适合进食海带，在进食食物之前需要了解食物的性质，结合自身情况选择合适的食物来调节身体，对于甲状腺功能亢进症患者来说，进食海带容易影响健康。因为海带中含有大量的碘元素，而碘元素需要通过人体的甲状腺进行代谢。
而甲状腺功能亢进症患者已经有甲状腺激素分泌量增多的情况，此时患者会有交感神经兴奋，基础代谢速度加快的情况，如果此时还进食大量的海带，补充大量的碘元素，容易导致甲状腺功能亢进症加重，这样对病情改善不利。因此出现了甲状腺功能亢进症的人应该避免经常进食海带，否则碘元素摄入过量有可能会对健康造成影响，这样就容易导致原有的疾病加重了。
3、消化不良的人
海带虽然美味，但是并非所有人都可以进食，部分人出现消化不良这种表现，在消化不良的影响下肠胃功能变得薄弱，此时需要选择容易消化的食物来补充营养。海带比较难消化，容易增加肠胃负担。如果存在消化不良表现后不注意饮食合理，有可能会让病情加重。因此，出现了消化不良，腹胀或者腹泻等情况，都需要少吃海带了。