孕妇专用盐能预防胎儿畸形孕妇产妇

很多人怀孕后,顿时变得格外小心翼翼,除了购买辐射服、托腹带、孕妇枕头,护肤品也换成了不含重金属、酒精、防腐剂的孕妇专用护肤品。饮食上也注意起来,除了均衡营养搭配,多吃瓜果鱼肉等,连吃饭的盐都开始严格把关!

01怀孕吃孕妇专用盐胎儿更健康?看看其中“门道”

有了需求,聪明的商家也顺势推出了孕妇专用盐,包装更精致,售价也比普通盐高了一点。更有商家说“、“孕妇专用盐能预防胎儿畸形”。

因为它的需求量有限,有的商家就没有进货,想买到还有点费劲,那么这种孕妇盐与普通盐究竟有什么不同呢?有什么特殊之处呢?需要费力去购买吗?

在网上搜孕妇专用盐,发现这种盐最大的特点就是碘的含量更多。碘是人体必需的微量元素,也是甲状腺合成的必要原料,孕妇一旦缺碘,无论对自己还是对胎儿,都是巨大隐患。碘摄入缺乏,会导致食欲不振,精神倦怠,血液粘稠、血流速度下降,血压下降,而以上症状势必导致身体废物不能排出体外,也不能把营养运送到身体各个部位。

为了预防碘缺乏病,我国从年开始,强制在食盐中加入碘,此举有效预防了碘缺乏病,降低了缺碘人群的数量。而且现在很多厂家,在食盐中非常注重碘的加入,所以孕妇专用盐并没有什么独特的地方。

还有的商家强调,孕妇怀孕后,碘的需求量激增,比普通女性增加30%以上。对此,医院妇产科专家介绍说,生活中如果能注意科学食用盐,比起盲目地补碘,其实效果更佳,比如炒菜、煲汤的时候临关火前再放盐,就可以避免因为长时间的高温烹饪,让碘受热而失去效益的发挥。

此外,也没有必要为了多摄入碘,而食用很多食盐,因为食盐食用过量,能加重身体水肿,进而引发血压升高,严重的还会导致心力衰竭。本来孕妇就容易水肿,此举更会导致雪上加霜。很多医生还会叮嘱孕后期的孕妇,减少食盐的摄入。

现在含碘的食物很丰富,如海带、紫菜、海蜇等,很多孕妇还会吃爱乐维、善存等保健药物,它们中都还有微量元素碘,因此摄入的含碘量已经够了,所以,孕妇吃普通碘盐,已经可以获取充足的碘来满足自身需求,所以不必购买孕妇专用盐了。

02除了孕妇专用盐,还有那些物品非常“鸡肋”,可买可不买呢?

现在的母婴店东西琳琅满目,去一趟恨不能把所有东西都包圆带回家,但是过来人却说,其实很多东西用途并不大,既浪费钱,有的摆在家里还占地方,那么,哪些东西是“鸡肋”呢?

1、防辐射服

这首当其冲的就是防辐射服了,它采用金属纤维和纺织纤维混织,来屏蔽电磁信号。很多女性认为电脑、手机、平板电脑会对自己的宝宝产生辐射,但其实这些电器产生的辐射很小,小到可以忽略不计的地步。

当然在辐射很厉害的高危环境除外,但高危环境辐射服已经不起作用了,还不如及时远离这种环境。索性,前几年随处可见的辐射服已经不多见了,可见很多孕妇已经意识到了它的价值并不大。

2、托腹带

有的孕妇肚子大,走路很累,想把压力转一下,就买了托腹带。但事实上,戴上托腹带,强烈的束缚感会把自己腰腹弄得很不舒服,走路都别扭,而且不透气,感觉缠了一圈塑料袋,所以用过几次后,基本都被束之高阁了。

3、孕妇洗漱用品

很多孕妇怕护肤品中有化学元素,如防腐剂、色素、香精,于是为了宝宝的健康,购买专门的孕妇专用洗漱产品。一整套下来,价格比其他护肤品贵了很多,但用了后却发现,所谓的纯天然植物提取,不含防腐剂,只是一个噱头,而这些所谓的孕妇专用护肤品,用后和其他产品也没什么本质区别,白花了大把银票。

4、胎心监测仪

这个东西也很鸡肋,除非孕妇是个强迫症,需要随时随地听宝贝的心跳。否则对于可以按部就班检查的孕妇,只要遵照医嘱,让医生来监测胎心就可以了,有异常及时通报,比胎心监测仪可靠得多。而且用了几个月,就永无用武之地,要永久被打入冷宫了。

5、防孕吐手环

这个东西买了之后一点用途都没有,而且如果材料不够安全,可能会对孕妇身体产生不良影响。孕吐实际上与个人体质有关,有的人在孕早期呕吐,到了孕中期呕吐症状就会消失;有的人则呕吐贯穿了怀孕始终,如果实在严重,需要向医生寻求帮助,而不要盲目购买一些没有依据的东西。

03除了生活用品,还有哪些食品也是可有可无的呢?

1、孕妇奶粉

孕妇奶粉强调的是营养均衡,但是日常注重饮食种类,多吃瓜果蔬菜,保证食物的丰富性,是不用服用孕妇奶粉的,而且它的热量很高,会让本来就不好控制的体重“蹭蹭”往上涨。

2、米酒

很多偏方说,米酒的催奶效果很好,于是有的孕妇为自己囤积了大量米酒。虽然服用米酒虽然对催奶确实有一定效果,但是弊大于利,米酒的酒精成分会通过母乳传给宝宝,让宝宝有酒精中毒的风险。

3、甜食

有的孕妇怀孕后经常饥饿难耐,或者心情焦躁,为了改善心情,同时也可以充饥,有人为自己准备了蛋糕、饼干等甜食。殊不知这些高热量食品,不仅会增加妊娠糖尿病的风险,而且还会因为热量无法消耗,变成堆积在孕妇身上,给生产造成困难。

看了这篇是不是很长知识呢,庆幸自己可以省下一大笔银子了,有了宝贝,那家里无异于多了一台碎钱机。所以还是把钱花到刀刃上,避免买这些可有可无的东西。不过随后也要强调一点,那就是,土豪随意哦~。

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聪明的父母都会


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