很多人怀孕后，顿时变得格外小心翼翼，除了购买辐射服、托腹带、孕妇枕头，护肤品也换成了不含重金属、酒精、防腐剂的孕妇专用护肤品。饮食上也注意起来，除了均衡营养搭配，多吃瓜果鱼肉等，连吃饭的盐都开始严格把关！
01怀孕吃孕妇专用盐胎儿更健康？看看其中“门道”
有了需求，聪明的商家也顺势推出了孕妇专用盐，包装更精致，售价也比普通盐高了一点。更有商家说“、“孕妇专用盐能预防胎儿畸形”。
因为它的需求量有限，有的商家就没有进货，想买到还有点费劲，那么这种孕妇盐与普通盐究竟有什么不同呢？有什么特殊之处呢？需要费力去购买吗？
在网上搜孕妇专用盐，发现这种盐最大的特点就是碘的含量更多。碘是人体必需的微量元素，也是甲状腺合成的必要原料，孕妇一旦缺碘，无论对自己还是对胎儿，都是巨大隐患。碘摄入缺乏，会导致食欲不振，精神倦怠，血液粘稠、血流速度下降，血压下降，而以上症状势必导致身体废物不能排出体外，也不能把营养运送到身体各个部位。
为了预防碘缺乏病，我国从年开始，强制在食盐中加入碘，此举有效预防了碘缺乏病，降低了缺碘人群的数量。而且现在很多厂家，在食盐中非常注重碘的加入，所以孕妇专用盐并没有什么独特的地方。
还有的商家强调，孕妇怀孕后，碘的需求量激增，比普通女性增加30%以上。对此，医院妇产科专家介绍说，生活中如果能注意科学食用盐，比起盲目地补碘，其实效果更佳，比如炒菜、煲汤的时候临关火前再放盐，就可以避免因为长时间的高温烹饪，让碘受热而失去效益的发挥。
此外，也没有必要为了多摄入碘，而食用很多食盐，因为食盐食用过量，能加重身体水肿，进而引发血压升高，严重的还会导致心力衰竭。本来孕妇就容易水肿，此举更会导致雪上加霜。很多医生还会叮嘱孕后期的孕妇，减少食盐的摄入。
现在含碘的食物很丰富，如海带、紫菜、海蜇等，很多孕妇还会吃爱乐维、善存等保健药物，它们中都还有微量元素碘，因此摄入的含碘量已经够了，所以，孕妇吃普通碘盐，已经可以获取充足的碘来满足自身需求，所以不必购买孕妇专用盐了。
02除了孕妇专用盐，还有那些物品非常“鸡肋”，可买可不买呢？
现在的母婴店东西琳琅满目，去一趟恨不能把所有东西都包圆带回家，但是过来人却说，其实很多东西用途并不大，既浪费钱，有的摆在家里还占地方，那么，哪些东西是“鸡肋”呢？
1、防辐射服
这首当其冲的就是防辐射服了，它采用金属纤维和纺织纤维混织，来屏蔽电磁信号。很多女性认为电脑、手机、平板电脑会对自己的宝宝产生辐射，但其实这些电器产生的辐射很小，小到可以忽略不计的地步。
当然在辐射很厉害的高危环境除外，但高危环境辐射服已经不起作用了，还不如及时远离这种环境。索性，前几年随处可见的辐射服已经不多见了，可见很多孕妇已经意识到了它的价值并不大。
2、托腹带
有的孕妇肚子大，走路很累，想把压力转一下，就买了托腹带。但事实上，戴上托腹带，强烈的束缚感会把自己腰腹弄得很不舒服，走路都别扭，而且不透气，感觉缠了一圈塑料袋，所以用过几次后，基本都被束之高阁了。
3、孕妇洗漱用品
很多孕妇怕护肤品中有化学元素，如防腐剂、色素、香精，于是为了宝宝的健康，购买专门的孕妇专用洗漱产品。一整套下来，价格比其他护肤品贵了很多，但用了后却发现，所谓的纯天然植物提取，不含防腐剂，只是一个噱头，而这些所谓的孕妇专用护肤品，用后和其他产品也没什么本质区别，白花了大把银票。
4、胎心监测仪
这个东西也很鸡肋，除非孕妇是个强迫症，需要随时随地听宝贝的心跳。否则对于可以按部就班检查的孕妇，只要遵照医嘱，让医生来监测胎心就可以了，有异常及时通报，比胎心监测仪可靠得多。而且用了几个月，就永无用武之地，要永久被打入冷宫了。
5、防孕吐手环
这个东西买了之后一点用途都没有，而且如果材料不够安全，可能会对孕妇身体产生不良影响。孕吐实际上与个人体质有关，有的人在孕早期呕吐，到了孕中期呕吐症状就会消失；有的人则呕吐贯穿了怀孕始终，如果实在严重，需要向医生寻求帮助，而不要盲目购买一些没有依据的东西。
03除了生活用品，还有哪些食品也是可有可无的呢？
1、孕妇奶粉
孕妇奶粉强调的是营养均衡，但是日常注重饮食种类，多吃瓜果蔬菜，保证食物的丰富性，是不用服用孕妇奶粉的，而且它的热量很高，会让本来就不好控制的体重“蹭蹭”往上涨。
2、米酒
很多偏方说，米酒的催奶效果很好，于是有的孕妇为自己囤积了大量米酒。虽然服用米酒虽然对催奶确实有一定效果，但是弊大于利，米酒的酒精成分会通过母乳传给宝宝，让宝宝有酒精中毒的风险。
3、甜食
有的孕妇怀孕后经常饥饿难耐，或者心情焦躁，为了改善心情，同时也可以充饥，有人为自己准备了蛋糕、饼干等甜食。殊不知这些高热量食品，不仅会增加妊娠糖尿病的风险，而且还会因为热量无法消耗，变成堆积在孕妇身上，给生产造成困难。
看了这篇是不是很长知识呢，庆幸自己可以省下一大笔银子了，有了宝贝，那家里无异于多了一台碎钱机。所以还是把钱花到刀刃上，避免买这些可有可无的东西。不过随后也要强调一点，那就是，土豪随意哦~。
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