海参营养价值高,但不能随便吃,这几类人最

#夏方养生指南#

海参作为一种营养价值非常高的海产品，受到了一些人的喜欢，其实海参属于一种统称，海参的种类有上千种，在我国就有多种不同的海参。

因为海参当中含有丰富的胶原蛋白，多糖类物质，皂苷类物质，适当吃海参，还能够为身体补充所需的蛋白质维生素等多种营养物质，因此日常生活中，一些人为了维持身体健康，也会经常买一些海参来吃。

自古以来海参就得到了老中医的