大家都知道，维生素E的护肤功效，比如它能够最大程度上深入到皮肤，起到润肤的效果，增加皮肤的弹性，而且还能够防止因至外线照射造成的对皮肤的损伤以及防治黄褐斑等。因此，对于女性来说，尤其是需要护肤的女性来说，一定要注意对皮肤维生素E的补充啊。而有这样的一种食物，它是“超级维生素E”，堪比最强抗氧化剂，女人常吃皮肤好气色佳，它就是虾皮。虾皮中含有一种具有超强抗氧化剂的虾青素，又被称作超级维生素E，女人多吃准没错。做成这种虾皮粉，当做调料，每次吃饭来一点，营养又美肤。
虾皮粉
By小七飞飞
配料：
虾皮适量、料理机1个
烹饪步骤：
1.虾皮
2.\n锅中不放油，直接烧干之后小火把虾皮炒至干酥金黄！
3.\n放温之后放到料理机的研磨杯中！
4.不到一分钟做出美味的虾粉
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如何挑选虾皮？1、看色泽与形体：如果虾壳透明或淡黄，头尾完整，尾部成钩装，则是优质品。如果头尾分离，形体不挖完整，则品质不高。2、闻味与试尝：如果虾皮品质好，那么虾皮会有海产品自带的腥香味，相反如果虾皮存在有腐坏变质的臭味与硫磺熏过或甲醛泡过（“毒虾皮”：毒虾皮是一些不法加工者为了使虾皮防腐、保鲜、好看，可能会将其放入加了色素的甲醛水溶液中浸泡后晾干。）有刺激性味道，则品质差。3、抓握：可以用手紧握一把，松手后虾皮个体即散开是干燥适度的优质品，松手后不散且碎末多或发黏的则为次品或者变质品。保管时，两种虾皮不能混放，分别保存可保持其原味。
你知道虾皮的美容功效吗？
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