有朋友问：体检发现长了两个甲状腺结节，特别喜欢吃海鲜，以后是不是再也不能吃了？
在我们身边体检发现甲状腺结节的人越来越多，因为人体的甲状腺是合成甲状态腺素的器官，而甲状腺素合成离不了碘元素，平常我们每天又吃的是加碘盐，所以很多人认为甲状腺结节是摄入碘过多所致，甚至连含碘较多的海产品也被纳入了禁食的行列，真的如此吗？
甲状腺结节是甲状腺内异常增生的细胞团块，其发生原因与遗传、环境、情绪、甲状腺功能障碍等多种因素有关，但目前没有任何证据证明甲状腺结节与碘的摄入过量有关，而且甲状腺结节不具备任何功能，它没有合成甲状腺素的功能，不会因它的存在而使体内的甲状腺素水平升高。
所以，发现长了甲状腺结节，可以检测一下甲状腺功能，如甲状腺功能正常，就大可不必担心，只要定期复查观察其是否有突然增大等异常情况即可，绝大多数甲状腺结节会伴随终生而不会引发任何问题。
即便检测甲状腺功能异常，也只是表明甲状腺组织出了问题，而非甲状腺结节所导致，此时甲亢需要限制碘的摄入，甲减需要补充碘，都是针对甲状腺组织的功能而言，与甲状腺结节无关。
此外，人体中的碘始终处于动态平衡中，从食物中摄入的碘多了，人体会将多余的碘排出体外，并不会造成碘的蓄积，之所以会发生甲亢或甲减，主要原因是甲状腺的合成功能发生了问题所致。
况且，海产品的含碘量多少也是有差异常的，含碘量最高的是海藻类食物，比如海带、紫菜等，海鱼、海虾、海贝类食物中的含碘量比之少成百上千倍，如果实在担心碘摄入过多，少吃海藻类食物即可。
所以，长了甲状腺结节大可不必过于担心，虽也有发生恶变的可能，但发生率极低且恶性程度很小，几乎可以从癌症家族中剔除出去。反倒是长了甲状腺结节给人们提了个醒：要注意改变一下不良的生活方式了，否则导致“三高”、心脑血管病等的发生，对健康的危害才是更大的。