#夏方养生指南#
现在的生活水平有了大幅度提高，以前那个吃不饱，穿不暖的时代已经一去不复返，如今温饱已经不再是追求，人们的饮食结构发生了很大转变，大鱼大肉称为餐桌上的常客，很多人吃腻了家常便饭，开始追求一些新兴的食物。
由于猎奇心理的影响，人们在饮食方面越来越多样化，除了常见的水果蔬菜，鱼肉蛋奶之外，也出现了一些速食产品，非常受年轻人的喜爱。
如今市场上的各类食物多种多样，如此一来肯定少不了垃圾食品，提到垃圾食品，相信大家第一时间想到的是方便面，但其实方便面只是里面的营养成分没有那么丰富而已，并不算是真正意义上的垃圾食品。
今天就为大家介绍6种人工合成的垃圾食品，看完你就会知道，原来方便面替那么多垃圾食品背了黑锅。
人工合成的6种“垃圾食品”，方便面没上榜，榜首很多人还在吃
1.辣条
对于大部分人而言，辣条可以说是童年的回忆，直到现在仍然有各种各样的辣条，深受小朋友们的喜爱，虽然吃起来比较过瘾，但是你知道吗？辣条才是真正意义上的垃圾食品。
因为辣条在制作过程中会放入大量的添加剂，比如防腐剂，色素等，而且很多新闻也曾报道过辣条的生产环境并不卫生，所以辣条在质量方面是没有保障的。
2.海蜇丝
相信很多人喜欢吃海产品，但是由于海产品的价格较高，所以很多普通家庭几乎很少吃，但是海蜇丝就不同了，市场上的海蜇丝价格非常便宜，人们都能接受，所以很多人都会购买回家，把它制成美味的菜肴。
其实这种海蜇丝大部分都是人工合成的，虽然口感上与真品不分伯仲，但是它却没有海蜇的任何成分，全部是由各种添加剂制作而成，试想一下经常吃这样的海蜇丝，将会给身体带来多大的伤害，所以平时一定要注意区分。
3.鸭血
鸭血是一种很常见的食材，老一辈的人常说吃啥补啥，再加上鸭血的价格也比较便宜，所以它成为餐桌上的常客，尤其是在吃火锅或麻辣烫时，鸭血成为必点的一道菜。
可能大家都以为自己吃的是真鸭血，其实并非如此，真正的鸭血价格非常贵，如果你买的鸭血很便宜十有八九是人工合成的吃多了，会给身体带来很大影响，尤其是加重肝脏的负担，所以大家还是要引起重视。
4.红薯粉丝
最近几年，红薯粉丝很受欢迎，无论熬汤还是包包子或饺子，都免不了它的参与，虽然吃起来味道不错，但是在安全方面却没有保障。
很多不良商家为了尽可能的提高红薯粉丝的利润，在里面放入各种添加剂，市场上的很多粉丝都不是真正的红薯制成，而是由各种添加剂混合而成的，经常吃这类粉丝容易导致肥胖问题，甚至会引发三高疾病。
5.人造奶油
如今市场上出现了各种各样的甜品，深受男女老少的喜欢，虽然美味，但是一些黑心商家为了谋取暴力，会在奶油中放入人要奶油。
虽然提升了口感，但是里面含有大量的反式脂肪酸，经常摄入，会增加体内低密度脂蛋白含量，从而降低高密度脂蛋白含量，容易增加人们患上乳腺癌以及冠心病的几率。
6.蟹棒
火锅是很多人的最爱，大家在吃火锅时通常会点一些肉丸子，比如蟹棒，虾丸等，虽然吃起来比较美味，但是你以为里面真的有蟹肉吗？
其实蟹棒里面没有任何螃蟹的成分，完全都是人工合成的，不仅没有营养，还有许多添加剂，经常吃会严重危害身体健康。
正所谓民以食为天，食以安为先，食品的安全质量问题始终是重中之重，对于一些垃圾食品，大家应当杜绝，这样我们的健康才能有所保障。