长命百岁是每个人的愿望，而反应一个地区人长寿与否的标准就是人均寿命，就是指人均预期寿命。人均寿命的高低与人们所处的社会经济条件、卫生医疗水平有着很大关系。不同的社会，不同的时期，人类寿命的长短有着很大的差别。今天我们就说一说现在人均寿命最高的国家，它就是亚洲的日本。
日本，全称日本国，位于亚洲东部、太平洋西北。国名意为“日出之国”，领土由本州、四国、九州、北海道四大岛及多个小岛组成，总面积37.8万平方公里，总人口约1.26亿。
很多专家分析，日本人的长寿与他们的科学的食膳结构有关。日本在饮食方面非常重视荤素搭配，还喜欢吃海鲜，尤其是各种鱼类。据统计，日本每餐都会有新鲜的海产品，每年人均吃鱼多公斤，超过大米的消耗量，海产品消费量世界第一。这些鱼类中含有丰富的氨基酸和牛磺酸，能降低血液中的胆固醇，减少中性脂肪，保证身体健康等。
日本除了寿命高和喜欢吃海鲜之外，还是世界知名的旅游胜地之一，有着丰富的旅游资源。日本著名的旅游景点有日本第一高峰的富士山，被誉为亚洲第一游乐园的东京迪斯尼乐园和日本国立民族学博物馆等。