得了甲减日常饮食要如何调理？是不是多吃点含碘的食物就利于病情恢复？当然不是！
对于甲亢病人来说饮食中要限制、控制如禁碘饮食，到了甲减的时候反而没有太大的控制，基本上所有的食品都可以进食，包括海产品等，甲减病人正常饮食就可以，包括含碘的海带、紫菜都可以吃。这些食物的进食量维持正常量就可以，很多病人说多吃海带，多吃紫菜是不是能治疗甲减？碘的补充，对于甲减的治疗没有任何意义。
如果要严格从饮食上来调理，那么，甲减根据不同类型，饮食上有相应的注意要点。
如果是因地方性缺碘所致的甲减，患者在饮食上需补充含碘量高的食物，可以多进食海带、紫菜，每日食用含碘盐等。如果是自身免疫因素所导致的甲减，进高碘饮食是发病的其中一个诱因，所以在饮食上需要尽量避免高碘，正好与前者相反，患者需注意少进食海带、紫菜、海产品及海盐等。这里要注意某些中药如夏枯草、昆布因含碘量丰富，患者也需要尽量避免。
另外，甲减患者要限制脂肪摄入。
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质，甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此，血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
对于容易导致甲状腺肿的食物，应该少吃，如卷心菜、核桃、白菜等。
可以供给足够的蛋白质。多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
另外，甲减容易合并贫血，可以适当的多吃富含铁的食物，甲减，在补充足量的甲状腺激素后，甲功可恢复正常，饮食也可以跟正常人一样。
甲减的患者饮食治疗是一方面，但更重要的是药物的治疗，甲减的患者需要定期的复查甲状腺的功能，而且根据甲状腺功能的结果进行甲状腺药物的调整，如果甲减的患者不能得到及时治疗，有可能会诱发更严重的并发症，甲减的患者在平时除了注意饮食，还需要定期的复查。
#甲减#
好了，今天的内容就到这里，