1、即食海参好，即食海参在饮食方法上特别简单，开袋即可食用我老家这边离海边比较近，经常有卖海参的所以在这边的价格也要相对便宜很多即食海参是将捕捞上来的海参进行蒸煮即食工艺加工而来，可直接食用，多糖不流失，还能被。
2、建议买干海参，我有一段时间也试过即食海参，虽然即食海参不用泡发，简单快捷但用即食海参来炖汤，结果海参才炖了半个小时，就烂成了渣渣，一个小时后，直接没影了后来我又换回了野生干海参，为什么是野生干海参呢。
晓芹大连冷冻即食海参g35-50只辽刺参海鲜水产京东月销量好评率99%京东配送旗舰店￥购买3、淡干海参淡干海参的发涨率高，口感好，是海参中营养价值保存最完好的，且淡干海参的营养更容易被人体吸收鲜活海参的肉壁比较厚，营养成分被包围在胶质肉壁中，不易被人体吸收干海参在加工过程中有高温高压的工艺。
4、淡干海参的营养价值会比即食海参的营养价值高即食海参是将干参泡发后，并经过蒸煮加工的海参，开袋即可食用的海参淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏清洗沸煮缩水自然晾晒制成的海参产品即食海参为了储存延长。
5、干湿适中，肉质均匀，鲜度好，便于识别质量，价格适中，携带方便而淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏清洗沸煮缩水低温冷风干燥加工而成的海参产品淡干海参是海参产品中的极品，无糖无水，方便储藏。
￥20官参堂大连淡干海参干货至甄g20-35只辽刺参海鲜水产简装京东月销量好评率99%京东配送旗舰店￥购买6、其中即食海参就是鲜海参的一种，而淡干海参也是属于干海参的一种，两种海参都是市场销售情况非常不错的两种海参，两者之间的差距也是非常大的，每个人都可以根据自己的需求来选择适合自己的海参种类回答。