甲状腺患者自述：
我今年40岁，在去年6月份体检的时候，甲状腺彩超提示：
甲状腺左叶结节，最大约4厘米x4厘米，要如何治疗？海鲜还能吃吗？
一般来说，对于甲状腺结节，直径不超过1cm，可以中药调理。
如果结节确诊是4b，已经提示是恶性结节，这种情况下不管大小都要手术。
对于预防和保健，海鲜应该“挑”着吃
看到网上的人说：甲亢一定不能吃海鲜，甲减一定要多吃海鲜。
这样的说法有科学依据吗？甲状腺病患者到底能不能吃海鲜呢？
流言蜚语众多，真相只有一个
01、谣言：甲亢人群别吃海鲜
真相：甲亢的原因，是甲状腺利用碘合成分泌过多的甲状腺素。
如果甲亢患者在治疗后，甲功还没有恢复到正常水平，或者是还伴有甲状腺肿大，这时再摄入较多碘，容易让病情加重，所以应该禁碘。
但如果甲功已经恢复到正常水平，并且甲状腺没有出现明显的肿大，就可以吃含碘量较少的带鱼、小黄鱼或墨鱼。
但用这类食材做菜的时候，最好用无碘盐。毕竟，偶尔适量地尝一尝这些海鲜，对病情不会产生太大影响。
02、谣言：甲减患者要多吃海鲜
真相：甲减的发生病因不止一种，要区别对待。
如果患者是因为缺碘导致的甲状腺素合成不足而引起的甲减，那么适量的吃海鲜，对缺碘引起的甲减有帮助。
平时可以适量吃一些海带、紫菜等含碘高的食物。
但如果是因为其他原因导致的甲减，比如桥本氏甲状腺炎。那再吃过多的海鲜就会产生反作用，从而加重甲减症状。
所以，这类甲状腺患者就不适合吃海藻一类的海鲜了。
那么，如何知道自己的身体是缺碘还高是碘呢？其实可以通过检查尿碘来作为判断依据。一般的，儿童和成年人尿碘应控制在~微克/升。
03、谣言：患甲状腺结节不能吃海鲜
真相：甲状腺结节包括甲状腺囊肿、腺瘤及甲状腺癌，导致甲状腺结节产生的因素，除了遗传、辐射、情绪等有关，还与人体缺碘或高碘状态有关。
甲状腺结节伴有甲亢或是甲减的患者，建议平时海鲜的摄入量参考没有甲状腺结节的甲亢、甲减人群饮食标准就可以了。
当然，除了在饮食方面要注意之外，甲状腺患者在平时也应当保持心情愉快，学会自己解压力，消除郁闷，保持心情舒畅。
这样，我们才能维持神经-内分泌平衡，以确保身心的健康。