甲状腺患者自述:
我今年40岁,在去年6月份体检的时候,甲状腺彩超提示:
甲状腺左叶结节,最大约4厘米x4厘米,要如何治疗?海鲜还能吃吗?
一般来说,对于甲状腺结节,直径不超过1cm,可以中药调理。
如果结节确诊是4b,已经提示是恶性结节,这种情况下不管大小都要手术。
对于预防和保健,海鲜应该“挑”着吃
看到网上的人说:甲亢一定不能吃海鲜,甲减一定要多吃海鲜。
这样的说法有科学依据吗?甲状腺病患者到底能不能吃海鲜呢?
流言蜚语众多,真相只有一个
01、谣言:甲亢人群别吃海鲜
真相:甲亢的原因,是甲状腺利用碘合成分泌过多的甲状腺素。
如果甲亢患者在治疗后,甲功还没有恢复到正常水平,或者是还伴有甲状腺肿大,这时再摄入较多碘,容易让病情加重,所以应该禁碘。
但如果甲功已经恢复到正常水平,并且甲状腺没有出现明显的肿大,就可以吃含碘量较少的带鱼、小黄鱼或墨鱼。
但用这类食材做菜的时候,最好用无碘盐。毕竟,偶尔适量地尝一尝这些海鲜,对病情不会产生太大影响。
02、谣言:甲减患者要多吃海鲜
真相:甲减的发生病因不止一种,要区别对待。
如果患者是因为缺碘导致的甲状腺素合成不足而引起的甲减,那么适量的吃海鲜,对缺碘引起的甲减有帮助。
平时可以适量吃一些海带、紫菜等含碘高的食物。
但如果是因为其他原因导致的甲减,比如桥本氏甲状腺炎。那再吃过多的海鲜就会产生反作用,从而加重甲减症状。
所以,这类甲状腺患者就不适合吃海藻一类的海鲜了。
那么,如何知道自己的身体是缺碘还高是碘呢?其实可以通过检查尿碘来作为判断依据。一般的,儿童和成年人尿碘应控制在~微克/升。
03、谣言:患甲状腺结节不能吃海鲜
真相:甲状腺结节包括甲状腺囊肿、腺瘤及甲状腺癌,导致甲状腺结节产生的因素,除了遗传、辐射、情绪等有关,还与人体缺碘或高碘状态有关。
甲状腺结节伴有甲亢或是甲减的患者,建议平时海鲜的摄入量参考没有甲状腺结节的甲亢、甲减人群饮食标准就可以了。
当然,除了在饮食方面要注意之外,甲状腺患者在平时也应当保持心情愉快,学会自己解压力,消除郁闷,保持心情舒畅。
这样,我们才能维持神经-内分泌平衡,以确保身心的健康。