小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官

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最近有很多朋友都在后台留言反映自己的指甲好像有异常,想进一步了解一下指甲跟人体健康的关系,今天咱们聊一聊这个话题。

其实,我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子,一旦我们的内部器官出现了什么问题,就会在对应部位发出求救信号。

指甲出现竖纹的原因如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳的状态,睡眠不足,用脑过度,你应该注意休息了!中医认为,过劳会导致阳气受损,特别是思虑过多容易伤脾。这是我们现代人的常态,工作压力大,必定影响饮食,经常吃不下饭,或者暴饮暴食,且长期脾虚还会导致体内湿气缠绵不断。?建议:①平常注意劳逸结合,注意休息,适当食用山药等健脾食物。②艾灸健脾:中医里有一种说法“药之不到,针之不及,必须灸之。”可见艾灸对于调理脾胃是很好的选择。时间:成人悬灸15分钟,艾灸仪艾灸40-50分钟。1、竖纹显黑色指甲依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,如果手指甲上出现了黑色竖纹,则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。?建议:①可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品等。注意:海鲜属寒性,寒凉体质的人请少吃。②调畅情志,平时尽量少生气。中医认为,情志是导致肝气郁结的重要原因。③艾灸养肝:取穴:肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。时间:成人悬灸15分钟,艾灸仪艾灸40-50分钟。2、竖纹显蓝如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,还可能是肺炎等肺脏感染迹象。?建议:可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。3、竖纹增多如果手指甲竖纹出现明显增多的情况,可能是体内缺乏维生素A。?建议:多吃一些富含的食物,如梨、苹果、枇杷、香蕉;大白菜、荠菜、番茄、茄子;绿豆、大米、胡桃仁等。另外,孩子偏食或者是营养不均衡也有可能导致手指甲有竖纹出现。指甲其它病变情况除了竖纹以外,指甲出现以下变化也预示着内脏出现不同程度的病变。1、红斑甲指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。2、白色斑点如果小孩的指甲上出现白色斑点,多见于肠胃积滞,有可能是消化不良或缺钙。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝患者。习惯性便秘,长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。3、白色指甲一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。4、纵沟甲许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰弱,会导致指甲出现纵纹。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性病变,有可能是肝病的先兆。老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。5、横沟甲出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。6、青紫指甲青指甲为重寒症,青黑则病情危重。常见缺氧、供血不足、动脉硬化,血脂高(胆固醇高)的患者。7、指甲易碎表示可能缺铁,肾功能受损,甲状腺和血液循环有问题。指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能是甲状腺机能亢进。以上指甲状况只作为初步判断,如果要了解身体具体病情,医院检查,以免延误病情。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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