碘是人体必需的微量元素
碘缺乏会引起什么疾病？
吃了这么多年的加碘盐，还缺碘吗？
相信不少人对这些问题存在疑问
为持续落实碘缺乏病（地方病）综合防治措施，巩固防治成果，香洲区卫生健康医院医院，针对孕妇、儿童等重点人群开展碘缺乏病防治现场宣传活动，更有精美礼品等着您！快来参加吧！
活动时间地点
9月24日-9月30日：
医院，预防接种门诊候诊区
10月15日-10月21日：
医院，预防接种门诊候诊区
主办单位：香洲区卫生健康局
承办单位：珠海天策企业策划有限公司
协办单位：医院、医院
02:23不能去现场的小伙伴别伤心哦
学习以下内容
参与线上知识问答，红包等你拿！
一、碘缺乏病是什么？有什么危害？
指机体因缺乏微量元素碘而引起一系列疾病或危害的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、流产、早产、死胎等。
二、哪类人群最容易缺碘？碘的摄入量推荐摄入量是多少？
最容易缺碘的人群是育龄妇女、孕妇、婴幼儿和青少年。世界卫生组织每日碘的推荐供给量为：0-59个月学前儿童90微克/天，6-12岁学龄儿童微克/天，12岁以上及成人微克/天，孕妇和哺乳期妇女微克/天。根据广东省碘盐浓度25微克/克，扣除烹调约20%的损失，成人需每日摄盐约8克。
三、香洲区缺碘情况是否严重？
根据我市《地方病防治专项三年攻坚行动方案（-年）》精神，香洲区目前碘缺乏病消除率已达%。
四、我们还需不需要一直食用碘盐？
香洲区属沿海地带，大部分居民虽然食用海产品相对较多，但香洲区不属于水源性高碘地区，且非所有海产品含碘量都高。以经常食用的鱼、虾等动物性海产品为例，每百克含碘量只有不到20微克，甚至低于鸡蛋。调查显示，沿海地区居民膳食中的碘84.2%来自碘盐，来自于海产品的碘只占2.1%，如果不食用碘盐，97%以上的沿海居民患碘缺乏病的风险都会加大，因此，我们仍需要坚持食用碘盐。
专家建议，吃碘盐所带来的健康收益是大于其健康风险的。吃还是不吃无碘盐，不能盲目的听信网络传言，要根据自身情况而定。下面列出几种需要注意的情况：
1.自身已患有甲状腺相关疾病，要谨遵医嘱，合理选择食盐；
2.沿海地区，摄入海产品较多的家庭（一周5次以上）医院检测下尿碘含量，咨询下医生看是否可以食用无碘盐。
3.育龄妇女，尤其是孕前和怀孕期间的女性一定要保证碘摄入的充足。
4.内陆地区，尤其海产品摄入较少的人群，选择碘盐补充。
5.无论是不是碘盐，都要控制盐的摄入，尽量保证每人每天6g以下。
都学会了吗？
地方病（碘缺乏病）知识问答
来源：香洲区卫生健康局