医生紧急通告停止食用ldquo3肉

梅梅今年33岁，去年单位体检时，查出甲状腺有一个结节，当时医生嘱咐梅梅不用担心，定期复查就行。

结果一个月前，梅梅总觉得喘不上气，吃东西的时候嗓子疼，刚开始她以为是上火，自己买了药吃，结果非但没有缓解，症状还越来越严重了，医院做了检查，结果发现结节恶化，被确诊为甲状腺癌。

随后，经过了大约1个月的治疗，但梅梅病情不断恶化最终，还是不幸离世。经过一番了解，医生发现梅梅结节转癌的原因竟与常吃的肉类有关。

医生紧急通告：停止食用“3肉”，或损害甲功，现已有女子甲状腺结节转癌

1.海鲜

近年来随着运输行业的发展，海鲜业的不断扩大，大家在超市也能买到新鲜可口的海鲜。海鲜中含碘量极高，所以甲状腺患者对海鲜要忌口，尤其是沙丁鱼、鱼干、贝壳类等海产品，吃的时候要控制量，否则，一旦摄入过多，会阻碍甲状腺的正常代谢。

2.烧烤

烧烤食物制作过程中会释放一种“苯并芘”的物质，这是“食品安全组织”公认的2A类致癌物质。这种物质会损伤甲状腺系统，诱发人体的甲状腺分泌失调，从而导致结节的出现，如果常吃，还会加速甲状腺的癌变。

3.动物肝脏

首先学过一点医学知识的人应该知道，动物的肝脏里面含有大量的硫辛酸。很多人经常会买上一些猪肝和卤味料，我们知道，卤味的时间往往需要好几天，时间越久，味道越浓厚，而在卤制的过程中，会产生一种物质——亚硝胺。这种物质会不利于甲状腺的分泌，进而导致甲状腺结节的发生，严重时，还会导致甲状腺癌变。

日常做好2件事，甲状腺或一天天变好

1.补充营养

2.保证充足睡眠

想要呵护甲状腺健康，保证充足的睡眠状态是非常有必要的。充足的睡眠可以帮助甲状腺更好的运作，为甲状腺系统减轻负担，使其变得健康红润。因此，每个人每天的睡眠时间最好不低于8小时。